Créer un système de soutien (3/3)
Peu importe la gravité de votre expérience traumatique, vous pourriez bénéficier de l’aide de conseillers professionnels. Comme nous réagissons tous différemment à ce type de situation, il est important de ne pas vous comparer à d’autres personnes, même si elles ont vécu la même expérience. En obtenant de l’aide dès que vous en avez besoin, vous vous donnez les meilleures possibilités de surmonter les problèmes et de reprendre votre vie en main. Si vous ressentez l’un des symptômes décrits sur therapie phobie