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Consommation abusive de smartphones Préoccupé par votre utilisation du téléphone ou d’Internet ? Suivez ces conseils pour vous libérer de cette habitude et mieux équilibrer votre vie, en ligne et hors ligne. Que signifie la dépendance aux smartphones ? Même si un smartphone, une tablette ou un ordinateur peut être un outil extrêmement productif, son…
Effets du chômage sur la santé Le chômage n’est pas uniquement un problème pour le portefeuille, il peut aussi nuire à la santé. Depuis le déclenchement de la pandémie de coronavirus à la mi-mars, de multiples personnes ont perdu leur emploi. La situation économique est donc globalement sombre, mais les répercussions sur la santé peuvent…
Comment faire appel à un thérapeute qui puisse soigner votre maladie Renseignez-vous sur la manière de choisir le bon thérapeute, afin de tirer pleinement parti de votre thérapie ou de vos entretiens et d’évaluer les progrès de votre traitement. Avantages de la thérapie et du conseil La thérapie peut permettre de soigner de nombreux problèmes…
Accoutumance à l’utilisation des smartphones Temps passé sur votre téléphone ? Votre vie « réelle » vous donne-t-elle l’impression que personne – y compris votre conjoint – ne comprend que vous aimez vos amis en ligne ? Vous dissimulez votre utilisation du smartphone. Partez-vous en douce dans un endroit isolé pour utiliser votre téléphone ? Dissimulez-vous votre…