Stop au burn-out : repérer les premiers signes et adopter les bonnes pratiques

Le burn-out est une forme d’épuisement professionnel qui peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé mentale et physique. Il se manifeste par un stress prolongé, un sentiment de surcharge, et souvent un manque de reconnaissance ou de soutien au travail. Les symptômes du burn-out sont parfois difficiles à repérer, tant pour les personnes qui…