Le TOC somatique : éléments à connaître et ses répercussions

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) somatique est un phénomène complexe qui mérite une attention particulière en raison de ses implications profondes sur la vie quotidienne des personnes qui en souffrent. Ce trouble se manifeste par des préoccupations excessives liées à la santé physique et aux sensations corporelles, souvent sans fondement médical avéré. Les individus atteints de…

Prévenir le burn-out : conseils et stratégies

L’épuisement professionnel, ou burn-out, est un phénomène de plus en plus répandu dans le monde du travail. Il survient lorsque les exigences professionnelles dépassent la capacité de gestion d’un individu, ce qui entraîne une profonde fatigue émotionnelle, mentale et physique. Le burn-out n’est pas seulement le résultat d’une surcharge de travail, mais aussi d’un manque…

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Lucas De Sadeleer – Jumet

Lucas De Sadeleer – Qui suis-je ? Libérez-vous et atteignez votre plein potentiel grâce à l’hypnose Je suis Lucas, hypnothérapeute passionné et membre de l’équipe du centre CHMA Influx Vital à Jumet. Je me suis spécialisé dans l’accompagnement personnalisé pour vous aider à surmonter les défis de la vie et à atteindre un bien-être durable.…

En psychologie, l’excès d’optimisme est-il un atout pour le bien-être ?

L’optimisme est souvent considéré comme une qualité précieuse, capable de favoriser le bien-être psychologique et émotionnel. Toutefois, un excès d’optimisme peut également entraîner des conséquences inattendues. Ce texte se penchera sur la dualité de l’optimisme en psychologie, explorant ses avantages et ses inconvénients pour le bien-être. L’optimisme : Définition et importance L’optimisme est défini comme…

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Delphine Joyce – En ligne

Delphine Joyce – Qui suis-je ? Traverser les inattendus de la vie est déjà assez difficile—mais le faire en ayant l’impression de ne jamais vraiment appartenir à un endroit peut l’être encore plus. Peut-être que vous avez vécu dans plusieurs pays et vous vous sentez déraciné.e, ou que vous vous adaptez à un nouvel environnement…

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Claude Robalo Marques – Enghien

Claude Robalo Marques – Qui suis-je ? Toute personne peut être confrontée à des doutes, des questionnements, des crises, des moments douloureux, des émotions difficiles et à des défis dans sa vie. Par exemple, si vous vivez une situation compliquée ou que vous vous inquiétez pour votre enfant, pour votre famille ou pour vous. Ensemble,…

La dyssomnie : Quand le sommeil devient problématique

La dyssomnie est un terme générique qui désigne une catégorie de troubles du sommeil affectant la quantité, la qualité et la régularité du sommeil. Contrairement à d’autres troubles du sommeil comme les parasomnies, qui impliquent des comportements anormaux pendant le sommeil, la dyssomnie se concentre sur des problèmes liés à l’endormissement, au maintien du sommeil…